ACTIVIDADES
ENTRENADOR A DOMICILO
Te enviamos un Entrenador Personal para darte una tabla de Gimnasia. Elige la especialidad que desees. Podrás acudir ocasionalmente al centro para sesiones de refuerzo.
ESCUELA ARTES MARCIALES
* Defensa Personal. * Artes Marciales Mixtas (MMA). * Kung Fu, Wu Shu, Tai Chi. * Karate, Kempo, Aikido, Jiu Jitsu, Kendo. * A.M. Filipino indonesias: Kali, Pencak Silat.
ESCUELA DE YOGA
* Yoga hindú. * Yoga chino(Qi Gong). * Yoga Tolteca. * Meditación Zen * Aero Yoga. * Yoga acrobático. * Yoga en barra vertical. * Yoga con aparatos
ESCUELA TAI CHI y QI GONG
* Tai Chi: Principales estilos. * Qi Gong y Kung Fu: orientado a salud. * Masaje Tui Na: Para estimular la circulación. * Gestión del estrés y la ansiedad. * Apoyo al tratamiento de depresión.
ESCUELA DE PILATES
Pilates Suelo para recuperación y corrección postural. Dolor lumbar: en el tratamiento de dolor lumbar crónico no específico en adultos. – Escuela de Espalda.
NIÑOS
Defensa Personal y Disciplina Oriental para Niños, Karate, Jiu Jitsu y Aikido, Kung-Fu / Wu-Shu. Yoga y Zen Infantil. Juegos y competiciones educativos.
ESCUELA DE DANZA
– Ballet Infantil. – Zumba kids. – Strong by Zumba. – Bailes de Salón. – Kizomba. – Hip Hop. – Peke Dance. – Bailes Latinos. – Flamenco y Sevillanas. – Hip Hop. – Break Dance. – Danza del Vientre.
ZUMBA Y COREOGRAFIAS
Reduce la grasa corporal. Libera endorfina y disminuye el estrés Tonifica varias partes del cuerpo. Aunque es cardiovascular, la zumba no tiene impacto en los tobillos o las rodillas.
ESCUELA DE TANGO
Con la colaboración de otros profesionales del tango: bailarines, músicos, historiadores, así como programar viajes, intercambios y otros eventos.
RECUPERACION FUNCIONAL
Ejercicios para recuperar a la persona después de un tratamiento médico o rehabilitación. La recuperación puede ser tanto física como psicológica.
FITNESS Y SALA APARATOS
Mejora la capacidad cardiorrespiratoria y la fuerza. Aumenta el tono y el tamaño muscular. Reduce el porcentaje graso. Permite entrenar todos los músculos.
ESCUELA ZEN Y MEDITACIÓN
Se cultiva una conciencia centrada, calmando la mente y prestar atención al presente. Se cultiva una conciencia expansiva permitiéndote vivir de forma más fluida y estable.
¿Quiénes somos?
NUESTRA META: FORMAR Y RECUPERAR PERSONAS.
Somos un centro multidisciplinar que busca la felicidad de las personas a través de la formación y la práctica de diferentes disciplinas. Llevamos toda la vida dedicándonos a la formación deportiva, de las artes marciales y de un variado abanico de disciplinas artísticas.
En todo ello buscamos la mejora, la recuperación y la formación integral de personas a través del aprendizaje significativo, intenso y disciplinado. Ven a conocernos sin compromiso.
PARA NOSOTROS LOS MÁS IMPORTANTE SON NUESTROS ALUMNOS.
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De las más clásicas a las más innovadoras. | Acrobacias, saltos imposibles, lucha escénica..
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Entrenamientos personalizados
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La salud física y emocional es una prioridad para afrontar el día a día.
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Nuestras actividades relacionadas con la aventura y el entorno natural tanto para niños como para adultos
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Taichi&Música en directo con Carlos García Amigo
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NUESTRO EQUIPO
Un equipo profesional
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Últimas noticias
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Los españoles estamos por debajo de la media europea en cuanto a actividad física. Septiembre es un buen mes para acudir al gimnasio y convertir el deporte en cuanto a rutina diaria y cuidado personal. Hacemos más deporte ahora que hace años, pero aún estamos en el ranking de los más perezosos. La OMS advierte Leer másINICIAMOS EL CURSO[…]
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