ACTIVIDADES
ENTRENADOR PERSONAL
El Fitness de la nueva era, intenso, eficaz y personalizado para cuidar al máximo tu salud. Recuperamos tu cuerpo a través de un entrenamiento específico y ajustado a tus condiciones físicas.
ARTES MARCIALES
* Artes Marciales Mixtas. Para Combate y Defensa Personal. Conceptos de Jeet Kung Do. * A.M Chinas: Kung Fu, Wu Shu, Tai Chi. * A.M. Japonesas: Karate, Kempo, Aikido, Jiu Jitsu, Kendo. * A.M. Filipino indonesias: Kali, Pencak Silat. Ideal para Defensa Personal
YOGA / PILATES
Nuestra escuela el TAIKI YOGA, reúne diferentes tipos de yoga: * Yoga hindú. * Yoga chino(Qi Gong). * Yoga Tolteca. * Meditación * Zen Próximamente: * Aero Yoga. * Yoga acrobático. * Yoga en barra vertical. * Yoga con aparatos Pilates Suelo: Personalizado para recuperación y corrección postural.
TAI CHI y QI GONG
La gimnasia para la salud Y longevidad. * Tai Chi: Principales estilos. * Qi Gong de salud. * Kung Fu: orientado a salud. * Masaje Tui Na: Para estimular la circulación. * Gestión del estrés y la ansiedad. * Apoyo al tratamiento de depresión. * Meditación y Mindfulness. * Control de los Ritmos Basales
DEFENSA PERSONAL
Técnicas exclusivas de Defensa Personal. Selección de las mejores técnicas de diversos estilos: Jiu Jitsu, Krav Maga, Kung Fu, Kali, Silat.
NIÑOS
Karate, Jiu Jitsu y Aikido, Kung-Fu / Su-Shu. Yoga y Zen Infantil. Juegos y competiciones educativos.
Sala de Máquinas
SESIONES PERSONALIZADAS: Un instructor programa cada clase adaptada a para cada alumno. Dispone de una sala de maquinas.
ESCUELA DE PILATES
– Bienestar emocional. – Bienestar físico. – Dolor lumbar: en el tratamiento de dolor lumbar crónico no específico en adultos. – Flexibilidad. – Mejora de la musculatura abdominal.
ESCUELA DE TANGO
El Tango con toda su riqueza y estilos. Con la colaboración de otros profesionales del tango: bailarines, músicos, historiadores, así como programar viajes, intercambios y otros eventos. Todo ello, sin olvidarnos de la historia del Tango y sus raíces.
YOGA AEREO
– Mejora la circulación y la respiración – Descomprime la columna vertebral – Combate la retención de líquidos y la celulitis – Se llegan a perder más de 300 calorías por sesión
CIRCUIT TRAINING
Mejora la capacidad cardiorrespiratoria. Mejora la fuerza. Aumenta el tono y el tamaño muscular. Ayuda a reducir el porcentaje graso. Permite entrenar todos los músculos en una sola sesión.
ENTRENAMIENTO EN LA NATURALEZA
Fuego: cardio vascular. Aire: Respiración. Tierra: Fuerza y tono. Agua: Estiramiento y relax.
¿Quiénes somos?
NUESTRA META: FORMAR Y RECUPERAR PERSONAS.
Somos un centro multidisciplinar que busca la felicidad de las personas a través de la formación y la práctica de diferentes disciplinas. Llevamos toda la vida dedicándonos a la formación deportiva, de las artes marciales y de un variado abanico de disciplinas artísticas.
En todo ello buscamos la mejora, la recuperación y la formación integral de personas a través del aprendizaje significativo, intenso y disciplinado. Ven a conocernos sin compromiso.
PARA NOSOTROS LOS MÁS IMPORTANTE SON NUESTROS ALUMNOS.
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De las más clásicas a las más innovadoras. | Acrobacias, saltos imposibles, lucha escénica..
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Entrenamientos personalizados
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La salud física y emocional es una prioridad para afrontar el día a día.
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Nuestras actividades relacionadas con la aventura y el entorno natural tanto para niños como para adultos
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