Taller de Defensa Personal para Mujeres

El próximo sábado 24 de marzo a las 10h. iniciaremos en el Centro Vitalia talleres y cursos de defensa personal para mujeres en colaboración con RS2 Outdoor Adventure y la Escuela Lien Shan.

Los talleres serán de 4 horas y para un número limitado de mujeres por curso, así en grupos reducidos podremos hacer un seguimiento más personal de las técnicas y centrarnos en las necesidades y nivel de cada una.

En ellos te proporcionaremos técnicas y hábitos para enfrentarte a una situación potencialmente peligrosa, aprendiendo la tipología de las agresiones y sus características más frecuente para así  saber responder de la manera más adecuada.

Las alumnas aprenderán diferentes técnicas como agarres, luxaciones, defensas, golpes, patadas, trabajo en suelo y armas improvisadas, así cómo hábitos de prevención para el día a día y estrategias psicológicas para mantener el control en situaciones extremas o de peligro.

Los talleres serán impartidos por Marisol Arias coaching y experta en psicología deportiva y resolución de conflictos, el maestro Lien Shan experto en artes marciales y defensa personal, y por Roberto J. Orosa, de RS2 OutDoor instructor de SIWA (survival instructors world asociation), técnico en seguridad y defensa.

Plazas limitadas, RESERVA TU PLAZA! INFO Y RESERVA | 630 918 270 | 881 255 152 | 698 153 520 |

 

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