psicología de la supervivencia

 Después de ver la final del programa de supervivencia “ALONE” donde los concursantes son dejados solos en una parte de una isla de Canadá, el ganador lo fue por una sencilla razón.
Todos tenían más o menos las mismas habilidades técnicas, pero el que gano sabia gestionar algo que los otros concursantes no supieron, y era “ la parte psicológica de la supervivencia en soledad.
Algo que en pocos foros de supervivencia se trata, y que es un 50 % de la supervivencia.
Las personas somos animales gregarios, siempre hemos buscado la seguridad de la manada aun antes de ser homínidos, necesitamos el contacto humano, el hablar y el compartir nuestras vivencias. En la soledad de una situación de supervivencia eso lo perdemos.
Y debemos adaptarnos a esa nueva situación de la manera más favorable posible, para ello debemos de tener en cuenta una serie de factores.
– Es una situación transitoria, ( la ayuda está en camino, más tarde o más temprano)
– Soy consciente de la situación y del entorno
– Tengo las capacidades necesarias para gestionar esa situación
– Todos los días tengo que tener un pequeño éxito, ( por muy pequeño que sea, ya es algo más que el dia anterior)
– Cada dia que supero, es un dia menos, y un dia más que me acerca al rescate
– Preparar planes de contingencia, y prepararme para ello, ( si me tengo que desplazar , saber hacia dónde, por donde , como y cuando)
– Preparar un plan de trabajo para todo el dia , me debo de mantener ocupado aunque sea en pequeñas cosas que me permitan no gastar muchas calorías , pero si mantengan alejados pensamientos negativos.
Estos factores me pueden ayudar en esa nueva situación , pero el factor más determinante de todos es “ la convicción en mí mismo, en sobrevivir, en que yo quiero, y yo puedo” y cada pequeño paso me acerca más a mi objetivo.

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