QUE ES EL YOGA TAIKI?

El YOGA TAIKI parte de una taxonomía de gestos y asanas . Su estructura obedece a diversos criterios, energéticos, anatómicos y de simbolismo, pues el Yoga no es sólo una técnica de control mente-cuerpo, sino también un lenguaje gestual capaz de recuperar a la persona en todos los niveles o ámbitos. No se trata de Leer másQUE ES EL YOGA TAIKI?[…]

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Los hipopresivos son ejercicios que no aumentan la presión intraabdominal o que la disminuyen. Las mejoras que se consiguen con los hipopresivos son más globales que las de los abdominales. Los hipopresivos previenen hernias discales, inguinales y umbilicales. En la mujer evita el descenso de los órganos pelvianos y la incontinencia urinaria. Los hipopresivos se recomiendan en todo tipo de personas, ya que Leer másGIMNASIA HIPOPRESIVA[…]

Kung Fu: Estilo de la Grulla

Famoso por su elegancia, el estilo de la Grulla Blanca, es uno de los sistemas mas antiguos de kung fu de los que se tenga referencia y curiosamente para los estándares machistas y patriarcales chinos, es un estilo creado por una mujer. Aunque este estilo proviene de las formas derivadas del Shaolín, del mismo nombre; Leer másKung Fu: Estilo de la Grulla[…]

Pencak Silat, una modalidad nueva que aterriza en Galicia

Esta semana iniciamos las clases de esta nueva modalidad de artes marciales, el Pencak Silat de Indonesia IDEAL PARA: DEFENSA PERSONAL Y CUERPOS DE SEGURIDAD   Pencak significa “ataque eficaz” y silat “Movimiento artístico”, los primeros estilos de Silat fueron creados a partir de la observación de animales. El Silat se utiliza como método de mejoramiento Leer másPencak Silat, una modalidad nueva que aterriza en Galicia[…]

SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS

SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS (1-6 Octubre) ¡¡Descúbrenos!!….y podrás probar cualquiera de nuestras actividades de Centro Vitalia y Escuela LienShan. Prueba UNA CLASE GRATIS de cualquier actividad. Este mes te ofrecemos la matrícula gratuita. Estamos formando nuevos grupos en todas las actividades de lunes a sábado, tanto en horario matinal como por el mediodía, la tarde Leer másSEMANA DE PUERTAS ABIERTAS[…]

CURSO MONITOR DE YOGA

Por primera vez un curso de Taiki Yoga, un sistema  sincrético que engloba y compara todos los tipos de Yoga de Oriente y Occidente. En él podrás iniciarte  a la práctica avanzada del Yoga y sentar las bases como monitor docente. El curso es semi presencial; podrás seguir las teóricas online a través del Canal de Taiki Leer másCURSO MONITOR DE YOGA[…]

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