Oferta mes de Octubre

Elige DOS ACTIVIDADES y paga UNA. Ven este mes a nuestro centro, apúntate a dos actividades y paga solo una (la de mayor valor) hasta el final de año. Y si ya formas parte de nuestra comunidad apúntate a la misma promoción y además te llevas dos camisetas y un programa personalizado de Cross Fit. Leer másOferta mes de Octubre[…]

Pencak Silat, una modalidad nueva que aterriza en Galicia

Esta semana iniciamos las clases de esta nueva modalidad de artes marciales, el Pencak Silat de Indonesia IDEAL PARA: DEFENSA PERSONAL Y CUERPOS DE SEGURIDAD   Pencak significa “ataque eficaz” y silat “Movimiento artístico”, los primeros estilos de Silat fueron creados a partir de la observación de animales. El Silat se utiliza como método de mejoramiento Leer másPencak Silat, una modalidad nueva que aterriza en Galicia[…]

SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS

SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS (1-6 Octubre) ¡¡Descúbrenos!!….y podrás probar cualquiera de nuestras actividades de Centro Vitalia y Escuela LienShan. Prueba UNA CLASE GRATIS de cualquier actividad. Este mes te ofrecemos la matrícula gratuita. Estamos formando nuevos grupos en todas las actividades de lunes a sábado, tanto en horario matinal como por el mediodía, la tarde Leer másSEMANA DE PUERTAS ABIERTAS[…]

Que hacer si nos sorprende una tormenta en el campo o la montaña

Diariamente en el mundo se producen unas 44.000 tormentas y se generan más de 8 millones de rayos según el sistema de detección mundial de meteorología. Como anécdota, en España, el 7 de agosto de 1992 cayeron 32.000 rayos según el Servicio de Teledetección de rayos del Instituto Nacional de Meteorología. La caída de un Leer másQue hacer si nos sorprende una tormenta en el campo o la montaña[…]

Consejos típicos de supervivencia que jamás deberías seguir, ( y que hacer en su lugar )

De repente te despiertas y estás en un desierto. No recuerdas nada, tu teléfono está muerto y no tienes ni comida ni agua, ¿cómo demonios vas a sobrevivir? Posiblemente, te pueden venir a la cabeza algunas de las pautas más repetidas sobre supervivencia. Muchas de ellas debes evitarlas a toda costa. A continuación pasamos  a Leer másConsejos típicos de supervivencia que jamás deberías seguir, ( y que hacer en su lugar )[…]

Taller de defensa personal en violencia de género (celebrado en Celas de Peiro) video

La violencia de género no es un problema que afecte al ámbito privado. Al contrario, se manifiesta como el símbolo más brutal de la desigualdad existente en nuestra sociedad. Y que por desgracia se ha visto incrementado en los últimos tiempos. Se trata de una violencia que se dirige sobre las mujeres por el hecho Leer másTaller de defensa personal en violencia de género (celebrado en Celas de Peiro) video[…]

Campamento urbano de verano para jovenes, “Centro Vitalia

Campamento Urbano de verano, Centro Vitalia , es un campamento que realizamos en nuestro centro, dirigido por monitores infantiles con diferentes especialidades , como la animación , la supervivencia, artes marciales, primeros auxilios, defensa personal, yoga, tai chi , taiki y pilates , cocina educación física , etc. Todo ello en un ambiente de juego Leer másCampamento urbano de verano para jovenes, “Centro Vitalia[…]

Nuestro Programa de Team Building para empresas en Vitalia

QUÉ ES EL TEAM BUILDING Definición de Team Building: El concepto Team Building (“Construcción de Equipo”) se comprende como un conjunto de Actividades o Ejercicios que permiten a los miembros de un grupo definirse como verdadero equipo. PARA QUE SIRVE Su utilidad radica en el concepto básico del trabajo de personas que integran una organización. Leer másNuestro Programa de Team Building para empresas en Vitalia[…]

El torniquete en el contexto civil ( curso de Soporte Vital Sanitario/ primer interviniente)

( Extracto del curso impartido en RS2adventure de Soporte Vital Sanitario/ primer interviniente) Uso del torniquete por parte de los SEM en el contexto civil Ha existido una tendencia hacia la liberalización del uso del torniquete en los sistemas SEM civiles, aunque no sin controversia. En la actualidad, la mayor parte de los sistemas SEM todavía Leer másEl torniquete en el contexto civil ( curso de Soporte Vital Sanitario/ primer interviniente)[…]

Una historia “real” de supervivencia

¿Han oído hablar de los sobrevivientes de los Andes?…. De las 45 personas que iban en el avión, 12 murieron en el accidente (entre ellas la madre de Fernando Parrado); 5 murieron al otro día, y a los 8 días muere Susana Parrado (hermana de Fernando)debido a sus lesiones. A los 16 días, una avalancha Leer másUna historia “real” de supervivencia[…]

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