CENTRO DEPORTIVO VITALIA GIMNASIO - ESCUELA

NUESTRA META ES FORMAR Y RECUPERAR PERSONAS​

Somos un centro multidisciplinar que busca la felicidad de las personas a través de la formación y la práctica de diferentes disciplinas. Llevamos toda la vida dedicándonos a la formación deportiva, el Yoga, las Artes Marciales y un variado abanico de disciplinas artísticas.

Disponemos de dos salas complementarias. Una funciona como escuela en la que se trabaja en clases colectivas (Yoga, Pilates, Artes Marciales, Boxeo, Defensa Personal, etc.). En la sala de aparatos se trabaja con un horario libre y se utiliza también como complemento de estas disciplinas.

En todo ello buscamos la mejora, la recuperación y la formación integral de personas a través del aprendizaje significativo, intenso y disciplinado. Ven a conocernos sin compromiso. 

Para nosotros lo mas importante son nuestros alumnos.

Matrícula gratuita, sin permanencia...

NOVEDAD: YOGA AÉREO

ALINEA LA COLUMNA VERTEBRAL Y LA POSTURA
REACTIVA LA CIRCULACION SANGUÍNEA
AUMENTO DE LA FUERZA MUSCULAR
MAYOR FLEXIBILIDAD
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BOXEO

Nuestro sistema de Boxeo Integral combina:

Boxeo Inglés

Boxeo Tailandés

Boxeo Chino

Boxeo Francés


No tienes porqué recibir golpes (el combate es optativo)

Conforme a las últimas medidas Covid-19 adoptadas por la Xunta, seguiremos abiertos y realizaremos las actividades programadas con normalidad, manteniendo los grupos y los horarios y con las medidas de seguridad correspondientes. * Aforo limitado. * Uso obligatorio de mascarilla. * Separación: Aulas muy amplias (150m) ventiladas directamente hacia el exterior. * Gel hidroalcohólico. Limpieza de materiales y aparatos.

INSTALACIONES

Fachadas ventiladas, luz natural

Para alquiler de salas: consultar (698.153.520)

MÁS DE 30 AÑOS DE EXPERIENCIA

Yoga & Pilates
El método Pilates es un entrenamiento global del cuerpo y la mente coordinado con la respiración.
Trabajo con pesas
El complemento para todas las actividades.
Aero Yoga
El yoga aéreo es un tipo de yoga híbrido que combina posturas de yoga tradicionales, pilates y danza con el uso de una hamaca.
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Fitness y preparación de pruebas físicas
Mejora tu rendimiento físico.
Sala Cross Training
Usamos las maquinas como complemento para el resto de las actividades.
Escuela de Espalda
La Escuela de espalda va dirigido a personas con patología y sin patología y a aquellos colectivos que tienen predisposición a padecerla.
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Disciplinas de Oriente y Occidente

ARTES MARCIALES CLÁSICAS Y MODERNAS

Artes Marciales Clásicas

Esgrima Oriental y Occidental

Defensa Personal

Artes Marciales Mixtas

DEFENSA PERSONAL

Clases colectivas e individuales. Tutorías personalizadas.

FORMACIÓN NIÑOS

ARTES MARCIALES PARA NIÑOS

Defensa personal Infantil (Karate, Judo)

Imitación animales (Kung-Fu)

Disciplina de grupo (Katas, Zen Infanti)


Servicios online: Cursos, Canales de Vídeo, Redes Sociales.

Educación: formación para los más exigentes que deseen ampliar sus conocimientos.

Tutorías: previa reserva del alumno.