GIMNASIO VITALIA

NUESTRA META ES FORMAR Y RECUPERAR PERSONAS​

Somos un centro multidisciplinar que busca el bienestar de las personas a través de la formación y la práctica de diferentes disciplinas. Disponemos de dos salas complementarias. En la sala de aparatos se trabaja con un horario libre y se utiliza también como complemento nuestras disciplinas.Para nosotros lo mas importante son nuestros alumnos.

Matrícula gratuita, sin permanencia...
Clases 100% personalizadas.
Sala de Aparatos Gratis.

Sin matricula y sin permanencia. Clases 100% personalizadas.
Sala aparatos diaria gratis.

YOGA

ALINEA LA COLUMNA VERTEBRAL Y LA POSTURA
REACTIVA LA CIRCULACION SANGUÍNEA
AUMENTO DE LA FUERZA MUSCULAR
MAYOR FLEXIBILIDAD
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NOVEDAD: YOGA AÉREO

BOXEO

Nuestro sistema de Boxeo Integral combina:

Boxeo

Muai Thai

Sandá

Kick Boxing


No tienes porqué recibir golpes (el combate es optativo)

Conforme a las últimas medidas Covid-19 adoptadas por la Xunta, seguiremos abiertos y realizaremos las actividades programadas con normalidad, manteniendo los grupos y los horarios y con las medidas de seguridad correspondientes. * Aforo limitado. * Uso obligatorio de mascarilla. * Separación: Aulas muy amplias (150m) ventiladas directamente hacia el exterior. * Gel hidroalcohólico. Limpieza de materiales y aparatos.

INSTALACIONES

Fachadas ventiladas, luz natural

Para alquiler de salas: consultar (698.153.520)

MÁS DE 30 AÑOS DE EXPERIENCIA

FITNESS

Yoga & Pilates
El método Pilates es un entrenamiento global del cuerpo y la mente coordinado con la respiración.
Trabajo con pesas
El complemento para todas las actividades.
Aero Yoga
El yoga aéreo es un tipo de yoga híbrido que combina posturas de yoga tradicionales, pilates y danza con el uso de una hamaca.
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Fitness y preparación de pruebas físicas
Mejora tu rendimiento físico.
Sala Cross Training
Usamos las maquinas como complemento para el resto de las actividades.
Escuela de Espalda
La Escuela de espalda va dirigido a personas con patología y sin patología y a aquellos colectivos que tienen predisposición a padecerla.
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Disciplinas de Oriente y Occidente

ARTES MARCIALES CLÁSICAS Y MODERNAS

Artes Marciales Clásicas

Esgrima Oriental y Occidental

Defensa Personal

Artes Marciales Mixtas

DEFENSA PERSONAL

Clases colectivas e individuales. Tutorías personalizadas.

FORMACIÓN NIÑOS

ARTES MARCIALES NIÑOS

Defensa personal Infantil (Karate, Judo)

Imitación animales (Kung-Fu)

Disciplina de grupo (Katas, Zen Infanti)


Servicios online: Cursos, Canales de Vídeo, Redes Sociales.

Educación: formación para los más exigentes que deseen ampliar sus conocimientos.

Tutorías: previa reserva del alumno.