CONTROL DEL ESTRÉS

Asesoramiento personal por un experto en técnicas anti estrés y relajación:

* Aprender a relajarse:

* Técnicas de respiración.

* Gestión del estrés y la ansiedad.

* Apoyo al tratamiento de depresión.

* Meditación y Mindfulldness.

* Control de los Ritmos basales.

 

Servicio por bonos de clases individuales. Solicitar mas información en el num: 698.153.520

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